Фрэш-ролл в лаваше без соуса
- написал: OksanaVatamanyuk
- 1680
- 0
Овощи и мясо, завернутые в лаваше давно пользуются популярностью среди гурманов. Но что делать людям, которые придерживаются правильного питания? Ответ кроется в отсутствии калорийного соуса и подборе подходящих ингредиентов. Калорийность – средняя. Сложность приготовления – легко. Время приготовления – полчаса.
Ингредиенты на 2 порции:
Ингредиенты на 2 порции:
- 2 шт. лаваш;
- 100 гр. творога;
- 300 гр. куриной грудки;
- 2 яйца;
- 2 ст. л. горошка;
- 1 маринованный огурец;
- 1 свежий огурец;
- пекинская капуста;
- подсолнечное масло;
- черный молотый перец;
- горчица;
- соль.
Источник: ABC cookery на YouTube
0 комментариев