Цветная капуста в кляре - видео рецепт
- написал: SalnikovAleksandr
- 2156
- 0
- Автор рецепта: SalnikovAleksandr
- После приготовления вы получите: 2 порции
- Время приготовления: 45 минут
Вкус такой цветной капусты, с хрустящей корочкой, в духовке, не забудется никогда. Стоит только попробовать, и от нее невозможно оторваться. Такую вкуснятину можно есть и есть, и продолжать худеть.
Ингредиенты
- Масло растительное: 0.5 столовых ложек
- Цветная капуста: 1 штука
- Соль: 1 чайная ложка
- Лайм: 0.5 штук
- перец чили сушеный: 1 столовая ложка
- Тмин: 0.5 столовых ложек
- Чеснок: 0.5 столовых ложек, (давленный)
- Карри порошок: 0.5 чайных ложек
- Перец черный молотый: 0.5 чайных ложек
Инструкция
- Хорошо промыть капусту, удалить все зеленые листья.
- Разогреть духовку до 200 градусов. Смешать все ингредиенты для кляра. Смазать противень маслом и положить на него капусту. Обильно намазать кляром со всех сторон капусту. Поставить выпекаться в духовку на 30-40 мин до готовности. Дать немного остыть и можно кушать!
- Приятного аппетита!
Кухня: Домашняя кухня
Сложность: легко
Приятного аппетита!
Источник: Правильное питание с annasher88
0 комментариев