Главная   →  Домашняя ЕДА  →  ТЕПЛЫЙ САЛАТ С КУРИЦЕЙ - Видео-рецепт
 

ТЕПЛЫЙ САЛАТ С КУРИЦЕЙ - Видео-рецепт

  • написал: AlekseyOlkin
  • 193
  • 0
  • Автор рецепта:
  • После приготовления вы получите: 3 порции
  • Время приготовления: 20 минут
Рубрика «6 минут». Салат с курицей, грейпфрутом и арахисом.

Ингредиенты

  • Куриная грудка: 300 граммов
  • Салат листовой: 200 граммов, Салатный микс
  • Грейпфруты: 1 штука
  • Арахис: 20 граммов
  • Соевый соус: 30 миллилитров
  • Горчица: 1 столовая ложка
  • Мёд: 1 чайная ложка
  • хлопья чили: 1 чайная ложка
  • Масло оливковое: 20 миллилитров
  • Масло растительное: 15 миллилитров
  • Соль: по вкусу

Инструкция

  • 1. Куриную грудку нарезать небольшими слайсами и обжарить на растительном масле.
  • 2. Приправить курицу хлопьями чили и посолить.
  • 3. Очистить грейпфрут: из половины грейпфрута вырезать дольки, удалив плёночку.
  • 4. Сделать заправку: из второй половины грейпфрута выдавить сок, добавить соевый соус, горчицу, мёд и оливковое масло.
  • 5. Влить в листья салата заправку и перемешать.
  • 6. Сверху салата выложить грейпфрут, курицу и посыпать блюдо арахисом.
Категория блюда: Салаты
Кухня: Домашняя кухня
Сложность: легко
Приятного аппетита!

Источник: ПроСто кухня

Понравился пост? Поделись с друзьями:

Похожие записи


0 комментариев

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.