ПОЛЕЗНЫЕ конфеты БЕЗ САХАРА и БЕЗ ГЛЮТЕНА - Видео-рецепт
- написал: AlekseyOlkin
- 556
- 0
- Автор рецепта: AlekseyOlkin
- После приготовления вы получите: 18 порций
- Время приготовления: 1 час 15 минут
Очень вкусная и красивая, но главное — полезная конфета. Без сахара, глютена и животных жиров. Приготовим. Я все время ищу альтернативные замены ингредиентов для десертов.
Ингредиенты
- Бананы: 1 штука
- Кленовый сироп: 70 граммов
- паста арахисовая (без сахара): 2 столовые ложки
- Мука: 50 граммов, кокосовая
- Какао порошок: 2 чайные ложки
Инструкция
- 1. Соедините банан, арахисовую пасту, кленовый сироп и кокосовую муку.
- 2. Пробейте блендером до однородной консистенции.
- 3. Возьмите небольшое количество полученной массы (около 15 г) и сформируйте шарик.
- 4. Сформируйте таким же образом все конфеты.
- 5. Обваляйте конфеты в какао-порошке.
- 6. Отправьте конфеты на 1 час в холодильник.
Кухня: Домашняя кухня
Сложность: легко
Приятного аппетита!
Источник: Liza Glinskaya
0 комментариев