Сытный завтрак - Видео-рецепт
- написал: AlekseyOlkin
- 580
- 0
- Автор рецепта: AlekseyOlkin
- После приготовления вы получите: 1 порцию
- Время приготовления: 15 минут
Сытный завтрак — залог успешного дня! Сегодня у нас рецепт не только сытного, но и очень вкусного и быстрого завтрака
Ингредиенты
- Яйца куриные: 4 штуки
- Помидоры: 1 штука, (2 колечка)
- Ветчина: 4 куска
- Сыр: 4 куска
- Соль: по вкусу
- Перец черный: по вкусу
- Масло растительное: 1 столовая ложка
Инструкция
- Отделяем белки от желтков. Кладем в разные миски .
- Наливаем молоко к желткам. Взбиваем. Добавляем соль и черный перец.
- Взбиваем белки. Добавляем соль и черный перец.
- Нагреваем сковороду с растительным маслом. Наливаем 1/3 взбитых белков, даем растечься.
- Когда схватится, сверху на половину жареных белков выкладываем кусочки ветчины. Заворачиваем.
- Наливаем на другую часть сковороды половину желтков, сверху выкладываем кусочки помидора. Заворачиваем (см. видео) и наливаем в свободную часть сковороды оставшиеся желтки.
- Выкладываем сверху сыр и мелко нарезанный зеленый лук. Заворачиваем.
- Наливаем в свободную часть сковороды 1/3 белков. Выкладываем сыр и зеленый лук. Заворачиваем.
- Наливаем оставшиеся белки и заворачиваем.
Кухня: Домашняя кухня
Сложность: легко
Приятного аппетита!
Источник: Готовим Легко
0 комментариев