Филе судака в сливках с яблоком - видео рецепт
- написал: SalnikovAleksandr
- 928
- 0
- Автор рецепта: SalnikovAleksandr
- После приготовления вы получите: 2 порции
- Время приготовления: 40 минут
Филе судака можно пожарить, запечь, но мы можем приготовить лучше! Просто добавьте к филе яблоко и сливки и наш ужин будет готов! Правильное питание — это вкусно и полезно!
Ингредиенты
- Сыр: 100 граммов
- Яблоки: 1 штука
- Сливки 35%: 1 стакан
- Лимоны: 0.5 штук
- Перец черный молотый: 4 грамма
- Соль: 6 граммов
Инструкция
- Филе судака нарезать небольшими тонкими кусочками, поперчить и посолить.
- В смазанную маслом форму для выпекания поместить филе плотным слоем. Полить сверху рыбу соком лимона. Большое зеленое яблоко натереть на терке в крупную дырочку. Сверху на рыбу поместим яблоко плотным слоем.
- Сливки слегка взбить в легкую пену. Заливаем равномерно сливками яблоко. Натрем сыр на терке в мелкую дырочку. Выкладываем сыр верхним слоем. Ставим филе судака в заранее разогретую до 180 градусов духовку на 20 - 30 мин до готовности.
- Приятного аппетита!
Кухня: Домашняя кухня
Сложность: легко
Приятного аппетита!
Источник: Правильное питание
0 комментариев