Как сделать имбирный чай и чем он полезен - видео рецепт

написал: SalnikovAleksandr
23 апреля 2016, 12:51
1594
0

Автор рецепта: SalnikovAleksandr
После приготовления вы получите: 2 порции
Время приготовления: 10 минут

Я расскажу вам как сделать один из самых полезных видов чая — имбирный чай. Он полезен всем: сердечникам, при проблемах с пищеварительной системой и многое другое. Богат витаминами и микроэлементами. Да и еще ароматный и бодрящий на вкус.

Ингредиенты

Имбирь: 1 штука
Лимоны: 0.5 штук
Мёд: 10 граммов
Вода: 1 стакан

Инструкция

Кипятим воду.
Отрежем имбирь и очистим его он кожуры. Натираем его мелко на терке. Заливаем тертый корень кипятком в глубокой не металлической емкости и накрываем крышкой. Обязательно укутаем чай и оставьте на 5-10 минут пусть заварится.
Готово! Чай пейте с медом и лимоном. Но не в коем случае не добавляйте их в воду. Витамин С, который дает лимон, разрушается при высоких температурах, а мед теряет все свои положительные свойства.
Приятного аппетита!

Категория блюда: Напитки
Кухня: Домашняя кухня
Сложность: легко
Приятного аппетита!

Источник: Правильное питание с annasher88

Понравился пост? Поделись с друзьями: