Главная   →  Домашняя ЕДА  →  Рыбное филе под овощной шубой - видео рецепт
 

Рыбное филе под овощной шубой - видео рецепт

  • Автор рецепта:
  • После приготовления вы получите: 2 порции
  • Время приготовления: 50 минут

Ингредиенты

  • лосось (филе): 500 граммов
  • Шампиньоны: 2 штуки
  • Лук репчатый: 150 граммов
  • Лимоны: 0.5 штук
  • Морковь: 150 граммов
  • Баклажаны: 15090 граммов
  • Сметана: 250 граммов
  • Специи пряности и приправы: 3 грамма

Инструкция

  • Филе помыть, обсушить, посолить и поперчить, посыпать специями и полить соком лимона. Оставить мариноваться.
  • Нарезать лук и грибы, морковь натереть на крупной терке, кабачок нарезать соломкой,
  • На сковороде пожарить лук, грибы (до испарения жидкости), морковь, баклажаны, кабачки и тушить до полуготовности.
  • Замаринованную рыбу уложить в форму, сверху овощи, и полить сметаной. Выпекать в духовке 20-25 минут при +180С.
  • Вкуснейшее блюдо готово!
  • Приятного аппетита!
Категория блюда: Блюда из рыбы
Кухня: Домашняя кухня
Сложность: легко
Приятного аппетита!

Источник: Sana Channel

Понравился пост? Поделись с друзьями:

Похожие записи


0 комментариев

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.