Главная   →  Русская ЕДА  →  Витаминный смузи за 2 минуты ♥ Зелёный коктейль для здоровья и красоты
 

Витаминный смузи за 2 минуты ♥ Зелёный коктейль для здоровья и красоты

1
  • Автор рецепта:
  • После приготовления вы получите: 1 порцию
  • Время приготовления: 2 минуты
Супер витаминная бомба — Зеленое смузи — это не только очень полезно, но и невероятно вкусно. Если вы придерживаетесь здоровому образу жизни, занимаетесь спортом или просто хотите поднять иммунитет, то этот зеленый коктейль именно для вас. Он обогащен витаминами, минералами, клетчаткой и отличается малой калорийностью. Такие коктейли приносят много пользы: повышение энергии, улучшение метаболизма (обмен веществ), улучшение настроения, красивый цвет лица, повышение иммунитета, поднятие гемоглобина, улучшение роста волос и ногтей, снижение веса, очищение организма и много-много других положительных качеств. Зеленый смузи – чрезвычайно полезный напиток. Поэтому обязательно попробуйте его приготовить в домашних условиях. К тому же готовится он очень легко и быстро. Очищаемся зелёными коктейлями.

Ингредиенты

  • Яблоки: 350 граммов
  • Лимонный сок: 20 граммов
  • Базилик: 40 граммов
  • Петрушка: 40 граммов

Инструкция

  • Для начала с помощью соковыжималки сделаем свежавыжатый сок из яблока (яблочный фреш). Затем всю зелень и половину готового фреша влить в чашу блендера и перебить до однородной массы. Затем добавить оставшийся яблочный сок и перемешать. Ваш смузи готов! Всем приятного аппетита и будьте всегда здоровы!
Категория блюда: Коктейли
Кухня: Русская кухня
Сложность: легко
Приятного аппетита!

Источник: https://www.youtube.com/watch?v=l_4utnL3NFs

Понравился пост? Поделись с друзьями:

Похожие записи


0 комментариев

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.