Диетический десерт из творога - Видео-рецепт
- написал: AlekseyOlkin
- 1738
- 0
- Автор рецепта: AlekseyOlkin
- После приготовления вы получите: 4 порции
- Время приготовления: 15 минут
Диетический десерт из творога получается очень нежным с банановым вкусом, ароматом лимона и ванили. Творожный десерт очень полезный, витаминный и диетический. Полезный особенно для детей. Готовится такой десерт без муки, без манки и без сахара. Сладость десерту придает банан и инжир. Готовится такой десерт очень быстро и просто в течение 10 минут.
Ингредиенты
- Творог: 130 граммов, (нежирный)
- Бананы: 1 штука
- Инжир: 3 штуки
- Ванильный экстракт: 0,3 чайных ложек
- Яйца куриные: 1 штука
- Цедра лимона: 1 чайная ложка
- Корица порошок: 2 щепотки
- Мёд: 1 чайная ложка
Инструкция
- Яйца смешиваем с творогом.
- Нарезаем бананы и инжир.
- Добавляем к творогу цедру лимона.
- Добавляем к творогу 4 капли ванильной эссенции, 2 щепотки корицы, перемешиваем.
- Добавляем к творогу нарезанные бабан и инжир. Перемешиваем.
- Выкладываем смесь в силиконовые формочки.
- Выпекаем в микроволновке в течение 7 минут при 750Вт.
Кухня: Домашняя кухня
Сложность: легко
Приятного аппетита!
Источник: Анютина Кухня. Рецепты.
0 комментариев