Смузи с Бананом и Ягодами - Идеально в Жару - Видео-рецепт
- написал: AlekseyOlkin
- 652
- 0
- Автор рецепта: AlekseyOlkin
- После приготовления вы получите: 2 порции
- Время приготовления: 10 минут
Смузи — это густой, фруктово-ягодный (или овощной) коктейль, с добавлением молока, йогурта или даже творожка. Как правило, делается с замороженными ягодами, так консистенция получается гуще и вкус лучше, больше освежает. Обычно смузи это питьевой коктейль, но последнее время его часто подают в глубокой чаше/пиале, украсив фруктами, ягодами, орешками, гранолой, семечками и т. д. Это очень вкусно!
Ингредиенты
- Бананы: 1 штука
- Черника: 80 граммов
- Клубника: 80 граммов
- Черешня: 80 граммов, (или вишни)
- Молоко: 125 миллилитров, (можно йогурт, мягкий творожок)
- Сахар: по вкусу, (или мед, сироп, подсластитель) (при необходимости)
- Ягоды: по вкусу, (фрукты и орехи для подачи)
Инструкция
- Соединяем молоко и фрукты в блендере, взбиваем до однородности.
- Подаем украсив кусочками фруктов, ягод, орехами.
Кухня: Домашняя кухня
Сложность: легко
Приятного аппетита!
Источник: Tanya Shpilko
0 комментариев