Вкусная закуска! - Видео-рецепт
- написал: AlekseyOlkin
- 6
- 0
- Автор рецепта: AlekseyOlkin
- После приготовления вы получите: 2 порции
- Время приготовления: 30 минут
Съедят за минуту! Вот что надо готовить из фасоли! Будете готовить каждый день и на праздник. Вместо салата из овощей вкуснейшая намазка на хлеб. Всего пара простых ингредиентов! Они такие, вкусные, что я готовлю их 2 раза в неделю! Не бутерброды, а золото!
Ингредиенты
- Лук репчатый: 1 штука
- Морковь: 1 штука
- Яйца куриные: 2 штуки
- Фасоль: 1 банка
- Чеснок: 1 зубчик
- Масло оливковое: 2-3 столовые ложки, (или другое растительное)
- Соль: по вкусу
- Перец черный: по вкусу
Инструкция
- Морковь натереть на терке, лук нарезать мелко. Сперва немного пассеровать их на сковороде с добавлением растительного масла. Затем добавить 3 ст.л. воды и тушить под крышкой до готовности. В конце приготовления добавить черный молотый перец. Дать овощам остыть.
- Отварные яйца нарезать и переложить в глубокую миску. Добавить фасоль, все остальные ингредиенты и перебить блендером.
- Получится очень вкусный витаминный паштет богатый белком. Подавать на хлебе, гренках или в тарталетках. Приятного аппетита!
Кухня: Домашняя кухня
Сложность: легко
Приятного аппетита!
Источник: Panna Lesia
0 комментариев