Гуляш из говядины с овощами - видео рецепт
1
- написал: SalnikovAleksandr
- 893
- 0
- Автор рецепта: SalnikovAleksandr
- После приготовления вы получите: 4 порции
- Время приготовления: 30 минут
Ингредиенты
- Говядина: 450 граммов, (вырезка)
- Соевый соус: 2 столовые ложки
- Масло кунжутное: 2 столовые ложки
- крахмал кукурузный: 2 чайные ложки
- Чеснок: 2 зубчика
- имбирь (измельчённый): 1 чайная ложка
- Перец болгарский: 1 штука
- Брокколи: 300 граммов
- Стручковая фасоль: 1200 граммов
- Перец Чили красный: 1 штука
Инструкция
- 1) Сначала нарезаем мясо на на продолговатые брусочки поперек волокон. Далее готовим маринад для мяса. В удобной посуде смешиваем соевый соус, 2 ложки кунжутного масла, устричный соус, кукурузный крахмал и сахар. Перемешиваем при помощи венчика. Опускаем в маринад мясо.
- 2) Разогреваем сковородку, наливаем в нее кунжутное масло. Обжариваем измельченный чеснок, затем имбирь и красный чили перец. Обжариваем, перемешивая около 30 секунд. Затем в сковородку добавляем нарезанный болгарский перец и брокколи. Обжариваем около 2-3 минут
- 3) Затем к овощам добавляем стручковую фасоль, обжариваем еще около 2-3 минут. затем овощи вынимаем и обжариваем мясо на самом сильном огне около 3-5 минут. Затем возвращаем овощи, перемешивая обжариваем на среднем огне около 2-3 минут и готово!
- Приятного аппетита!
Кухня: Домашняя кухня
Сложность: легко
Приятного аппетита!
Источник: Личный Повар
0 комментариев