Куриное филе с овощами на сковороде - Видео-рецепт
- написал: AlekseyOlkin
- 349
- 0
- Автор рецепта: AlekseyOlkin
- После приготовления вы получите: 2 порции
- Время приготовления: 1 час 0 минут
Самое вкусное куриное филе на сковороде с овощами! Простой и быстрый рецепт
Ингредиенты
- куриное филе: 350 граммов
- Морковь: 1 штука
- Кабачок: 1 штука
- Перец болгарский: 1 штука
- Кинза: 1 пучок
- Чеснок: 1 зубчик
- Мёд: 1 чайная ложка
- Соевый соус: 4 столовые ложки
- Крахмал картофельный: 0,5 столовых ложек
Инструкция
- 1. Нарезать куриное филе на кусочки. Добавить черный перец и крахмал, перемешать.
- 2. Обжарить куриное филе на небольшом количестве растительного масла. Не нужно обжаривать до полной готовности, только до румяной корочки.
- 3. Нарезать морковь, кабачок, перец на кубики.
- 4. Сначала обжарить морковь, через 2 минуты добавить перец, еще через 2 минуты добавить кабачок.
- 5. Не нужно обжаривать овощи до готовности, пусть они останутся немного хрустящими внутри (аль денте).
- 6. Добавить куриное филе, мед и соевый соус. Перемешать и обжарить все вместе еще 2 минуты.
- 7. Добавить мелко нарезанную кинзу и чеснок.
Кухня: Домашняя кухня
Сложность: легко
Приятного аппетита!
Источник: Alina FooDee
0 комментариев