Рецепт яичного коктейля для роста мышц

Рецепт яичного коктейля для роста мышц
  • Автор рецепта:
  • После приготовления вы получите: 2 порции
  • Время приготовления: 15 минут
  • Кухня: Русская кухня
  • Категория блюда: Блюда из яиц
  • Сложность: легко
Всего в таком домашнем протеиновом коктейле будет содержаться примерно 30 грамм белка, 10 грамм жиров и 10 грамм углеводов.

Рыба на гриле очень вкусно!

Рыба на гриле очень вкусно!
  • Автор рецепта:
  • После приготовления вы получите: 6 порций
  • Время приготовления: 30 минут
  • Кухня: Русская кухня
  • Категория блюда: Блюда из рыбы
  • Сложность: легко
Просто и быстро на любом пикнике!

Молочный коктейль банановый (в блендере)!

Молочный коктейль банановый (в блендере)!
  • Автор рецепта:
  • После приготовления вы получите: 4 порции
  • Время приготовления: 10 минут
  • Кухня: Русская кухня
  • Категория блюда: Коктейли
  • Сложность: легко
Очень вкусный и полезный холодный коктейль! Делается просро и быстро!