Домашняя ЕДА

Лимонный напиток с петрушкой для похуденияДата: 26/11/2013 Просмотров: 968 0
Витаминный напиток для похудения на основе лимонного сока и зелени петрушки очень просто приготовить в домашних условиях. Для этого вам понадобится всего несколько ингредиентов и несколько свободных минут. Такой напиток станет вам хорошим союзником в борьбе с лишним весом. В его состав входит богатый витаминный комплекс — почва для формирования здорового иммунитета. Кроме того, лимонад с петрушкой выводит лишние вещества из организма, ускоряет метаболизм, расщепляет калории.

Эффект усилится, если принимать лимонный напиток с петрушкой правильно: за 15 минут до завтрака на протяжении 15 дней. Потом следует сделать 15-дневный перерыв и снова пить 15 дней.

Всем известны полезные свойства свекольного сока. Но если вы не любите его в чистом виде, мы предлагаем приготовить вместе с нами свекольный морс с лимонным соком — вкусный домашний напиток, сохранивший полезные качества свежей свеклы. Больше всего морс из свеклы ценят за его очищающие свойства. В результате употребления из организма выводятся шлаки, токсины, происходит очищение почек, печени, желчного пузыря, стимулируется работа лимфатической системы. Вареная пища в нашем рационе приводит к тому, что на стенках кровеносных сосудов накапливается кальций, а напитки из свеклы растворяют его излишки. Поэтому свекольный морс будет особенно полезен людям, страдающим от варикозного расширения вен, гипертонии и других сердечно-сосудистых заболеваний.

После изнурительной спортивной тренировки свекольный морс поможет вам восстановить силы. По той же причине свекла показана людям после болезни. Если напиток из свеклы принимать маленькими порциями 2-3 раза в день, это поможет женщинам преодолеть проблемы во время менструального цикла. В чистом виде свекольный сок может вызвать тошноту или головокружение, поэтому мы рекомендуем употреблять его в меньшей концентрации, например, приготовив свекольный морс с лимонным соком